| Re:Spannschmerzen nach dem Joggen? |  |
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>Ziel ist es mi'm Knie die Wand zu berühren.
Ich kann den Fuß 23 cm von der Wand wegstellen und komme trotzdem noch mit dem Knie an die Wand, obwohl ich mich seit einem Monat nicht mehr gedehnt habe. 25 Jahre Taekwondo ftw.