Thema:
Re:Sport ist einfach enorm wichtig flat
Autor: Akima
Datum:25.02.20 21:28
Antwort auf:Sport ist einfach enorm wichtig von Derrick

Das ist richtig. Ich für meinen Teil gehe nicht trainieren, dafür halte ich mich mit Essen enorm zurück und versuche mich weitestgehend ausgewogen zu ernähren. Ich rauche nicht, aber auf Alkohol würde ich nicht verzichten wollen. Am Wochenende unternehme ich dann lange Wandertouren in den Bergen incl. Klettereinlagen und gönne mir auch mal ein deftiges Essen.
Fitter als früher bin ich definitiv. Keine körperlichen Gebrechen oder Rückenprobleme. Wiege ca. 80kg bei 1,85m Körpergröße und würde mich damit auch nicht als übergewichtig einstufen.


< antworten >