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Autor: | phaxy | ||
Datum: | 24.01.20 17:11 | ||
Antwort auf: | Re:Bringt‘s das wirklich? von JPS | ||
>>Ok, diese Ratio ließe sich tatsächlich dauerhaft durchhalten. Bei den 20/4 von Lord Chaos hätte ich meine Zweifel, dass das über längere Zeit - wenn überhaupt - gesund ist... > >Warum soll es gesund sein, sich 3x tägliche Essen reinzustopfen - am besten noch mit Snacks und Zwischenmahlzeiten? Gibt bestimmt einige Gründe: - Werbung/Anerziehung - niedriger Blutzucker geht mit Müdigkeit einher, wird als ungesund empfunden - Wohlstandsgedanke - Verfügbarkeit Aber interessieren tut es mich doch: Kommst du gut mit OMAD aus? Kannst du so dein Gewicht halten, geschweige denn die Mahlzeit dann auch so nahrhaft wie möglich gestalten? |
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