| Re:Seit Neuestem mache ich Intervallfasten |  |
Man kann auch zu wenig essen. 1000 kcal. wie lange willst du das durchziehen? Das kommt am Ende schneller wieder drauf als du blinzeln kannst. Selbst wenn du 1800 bis 2000 kcal essen würdest würdest du genug abnehmen und wärst nebenbei auch noch "richtig" satt.
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