| Re:Warum machst Du das? |  |
>
>>Da habe ich mich manchmal spontan entschieden zum Sport zu flitzen.
>>Das ist toll mit nur ca 5 Leuten das Studio für sich zu haben.
>>Du sagst ja selbst, die meisten gehen Abends.
>>Das ist bei uns oft gerammelt voll und ich habe keine Lust an einem Gerät zu warten, ich muss zu oft umdisponieren.
>>Da ich das nachts super fand habe ich das einfach beibehalten.
>>Ist im Winter um einiges anstrengender, da ich nicht gerne bei Minusgraden rausgehe.
>
>Wieviel Zeit kostet dich denn der Prozess nach dem aufstehen?: fertig machen, zum Studio flitzen, trainieren, duschen?, wieder ins Bett legen.
Ich leg Abends alles zurecht, Shake ist fertig usw.
Wenn wecker klingelt zack in die Klamotten und raus.
Vom aufstehen bis ins studio max 15-20min
Reines Training eine Stunde, mehr ist nicht zielführend.
Dann fix duschen und wieder zurück.
Alles in allem ca 1,5 bis max 2 Stunden.
gesendet mit m!client für iOS