| Re:Seit einem halben Jahr wieder dabei |  |
>
>>
>>Edit:
>>Achso vielleicht die aktuellen Maximalwete:
>>Bankdrücken 85kg (seit letzter Woche mein Körpergewicht- Yay^^)
>>Kreuzheben 65kg
>>Backsquats 55kg
>
>Interessant das du mehr drücken kannst als beugen oder heben.
>
>Es müsste eigentlich umgekehrt der Fall sein.
Mein Problem ist bei den Übungen anders gelagert. Beim Kreuzheben fehlt mir eindeutig Griffkraft und bei Kniebeugen tut mir die Stange weh.^^
Klingt doof, aber ist so. Ausführung ist laut Trainer und Spiegel korrekt.
Ich bin aber im Schulter/Nacken Bereich eh etwas überempfindlich.
Vom reinen Gewicht her würde sicherlich mehr gehen.