| Re:Fitnesscenter zu teuer - Fettabbau zuhause - Gerät? |  |
Zur dauerhaften Gewichtsreduktion mach irgendwas "Kardio" und pass deine Ernährung an.
Indoor Kardio würde ich XTrainer, Ergometer oder Rudergerät nehmen.
Persönlich nutze ich einen Kettler CTR4 und kann den auch nur empfehlen, Preis-Leistung stimmt einfach.