Thema:
von 102 kg auf 92,5 kg bei 1,80 cm flat
Autor: pauli3105
Datum:16.10.19 15:13
Antwort auf:Was sagt die Waage? - Ernährung & Bewegung von Steppenwolf

Ab Februar bis April keine Süßigkeiten, Chips und Alkohol.
Etwas FDH und Sport erhöht.
Jetzt muss die 90er Marke genackt werden!


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