| Re:Klimmzüge!? |  |
>Ist das tatsächlich so? Ich hätte das Gegenteil erwartet, weil du bei weitem Griff ja mit dem Rücken zusätzlich zum Bizeps arbeitet, und die Rückenmuskeln deutlich größer als der Bizeps sind
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Keine Ahnung ob das vom Typ abhängt, aber mir fallen die leichter.
Ist das nicht auch logisch? Breiter Griff schwerer als enger Griff?
Dazu kommt es der klassischen Bizepsbewegung am nächsten, die Bewegung dürfte im Alltag eher Anwendung finden als seitlich inkl Rücken
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