Thema:
Re:Klimmzüge!? flat
Autor: Faerun
Datum:23.08.19 01:58
Antwort auf:Klimmzüge!? von peppi

>Ey, ihr könnt das alle? LOOOL. Ich schaff nicht einen einzigen. Wie lern ich das?
>
>Leute wollten mich aufziehen und haben mir deshalb ne Stange geschenkt. Ich hänge mich da dran, so richtig durch, und versuche mich hochzuziehen - no way. Vielleicht bis meine Arme angewinkelt sind.
>
>Was ist der Trick dabei? Soo schwer bin ich jetzt auch nicht, ca. 80 Kg bei ca. 180cm.


Es ist eine sehr anspruchsvolle Übung. Dein Gewicht ist OK, aber es mangelt dir an Übung und Kraft. Üb einfach gelegentlich.


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