| Re:99,9 kg |  |
>99,9 zeigte die Waage heute morgen an - die magische Grenze damit endlich durchbrochen!
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>Ich freue mich! :)
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>Somit nun knapp 40 kg runter, seit ich mein ganzes Leben umgestellt habe und mit vernünftiger Ernährung und Sport angefangen habe (keine Diät, hungern oder sowas).
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>Was ich damit auch sagen möchte: wenn ich das schaffe, kann das jeder schaffen.
Glückwunsch, du hast da auch genau den richtigen Weg eingeschlagen, mit dem man das dann auch dauerhaft in den Griff bekommen kann. Ich bin jetzt auch seit 20 Monaten ca. u100 bzw. seit rund 15 u90. Man darf es halt nicht wieder aus den Augen verlieren, dann geht das auch langfristig gut.
Lynne