| Re:Ich bin jetzt in Barfußschuhen unterwegs (ITBS anyo |  |
du hast da völlig recht. Allerdings haben wir uns das fersenabrollen und das Laufen in Schuhen angewöhnt. Es werden auch völlig übertriebene Rechnung im Netz rum posaunt wie krass der Impact auf die Fersen doch sei, aber selbst Fersenläufer können ja auch erst unter dem Körperschwerpunkt aufsetzen und nur in Zeitlupe sieht das so aus als würde man mit dem mehrfachen Körpergewicht auf die Ferse ballern. Ich laufe ja selbst sehr oft minimalst gedämpfte Schuhe mit teilweise null Sprengung, denke aber inzwischen, jeder sollte so laufen, wie er am besten läuft. Also eventuell ID eben barfuss.