| Re:Die Schiene habe ich gerade mal eine Woche getragen |  |
>Der Arzt meinte, länger wäre nicht erforderlich und bei solch einer Verletzung dem Gelenk auch nicht dienlich. Es irritiert mich aber, dass die Schwellung auch nach ca 14 Tagen noch nicht vollständig zurück gegangen ist.
>An Krafttraining( selbst mit maximal 4kg Hanteln) ist derzeit nicht zu denken.
Hat er dir nicht gesagt, dass du den Arm natürlich trotzdem weiter schonen sollst?