| Re:Uff... |  |
Patellaspitzensyndrom, links. Hab ich mir 2012 in der Vorbereitung zum Marathon zugezogen. Zu schnell zu große Umfänge. MRT hat es dann gezeigt, die Entzündung ist sehr klein, geht aber nicht mehr weg. Ich laufe nur noch mit Patellabandage, das geht auch total problemlos. 2016 bin ich auch wieder einen Marathon gelaufen.
Ich mache regelmäßig Übungen für das Knie und kann auch mal 10km schmerzfrei laufen, aber das Vertrauen ist einfach weg. Daher immer mit Bandage. Im Alltag habe ich aber keine Probleme.
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