Thema:
+1 Nüsse sind geil flat
Autor: chrisjones
Datum:17.05.19 18:00
Antwort auf:Re:Mist, bin wieder über 118 KG bei 1.90 Meter von gruetz

Hab meine Makros auf 50% Fette gedreht.
Esse dann so 80-120g Nüsse am Tag. Tolle Energie und Eiweiß Quelle.

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