| Re:Mist, bin wieder über 118 KG bei 1.90 Meter |  |
>Salat und Gemüse, Nüsse und Fleisch (am besten Geflügel), und zu trinken am besten nur (Mineral)wasser. Dann kannst Du Dir auch mal dick den Schweinebraten reindrehen der ja immerhin hausgemacht war und damit eher nicht noch mit Industriezucker aufgepumpt wurde.
Nüsse sind eine böse Falle. Die Dinger haben irre viele Kalorien.