| Re:Menge Proteinpulver-Einnahme |  |
>Sehe ich auch so.
>Wenn er ohne große Anstrengungen seinen Bedarf am Tag decken kann, reicht auch ein Shake nur an Trainingstagen.
Wenn es zu viel Eiweiß wird, wird ihn Frau/Freundin schon einbremsen. Dann ist man ja schnell eine wandelnde Pups-Maschine. ;)