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Autor: | Fred LaBosch | ||
Datum: | 08.05.19 06:16 | ||
Antwort auf: | Für Frühstücksmuffel von Wurzelgnom | ||
>Ich futter nach dem Aufstehen nicht gleich, schon gar nicht vor der Arbeit. > >Also hau ich mir Obst nach Wahl, 50g Haferflocken, Dattelhonig, Eiweißpulver und eine Handvoll Nüsse und Hafermilch in den Mixer. >Nach einer Minute habe ich einen sehr leckeren Shake den man schön vor der Arbeit runterkippen kann. >Mega gesund noch dazu. > >gesendet mit m!client für iOS Und wenn es etwas deftiger sein soll, einfach noch 50g frisches Hack dazu geben, mhmm lecker, ein richtiger Muntermacher für echte Männer! |
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