| Für Frühstücksmuffel |  |
Ich futter nach dem Aufstehen nicht gleich, schon gar nicht vor der Arbeit.
Also hau ich mir Obst nach Wahl, 50g Haferflocken, Dattelhonig, Eiweißpulver und eine Handvoll Nüsse und Hafermilch in den Mixer.
Nach einer Minute habe ich einen sehr leckeren Shake den man schön vor der Arbeit runterkippen kann.
Mega gesund noch dazu.
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