Thema:
Re:Wieder dabei... flat
Autor: Lord Chaos
Datum:29.04.19 10:07
Antwort auf:Re:Wieder dabei... von Optimus Prime

Wie weiter unten schon geschrieben, ich halte das, dass der Stoffwechsel herunterfährt, auch für sehr plausibel. Deswegen schau ich schon, dass ich auf 1500 komme, was bei meinem Gewicht immer noch sehr wenig ist und mache alle 1-2 Wochen einen Cheatday. Wobei die letzten beiden dennoch nicht so krass waren, dass ich mich überfressen habe, sondern unter den empfohlenen Kalorien für den Tag lag.

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