| Re:Wieder dabei... |  |
Ich hatte mir grob 1500 kcal beim abnehmen als Vorgabe gegeben. 500 kcal jeweils morgens, mittags und abends. Das ging ganz gut und das Hungergefühl hielt sich in Grenzen.
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| Autor: | FS | ||
| Datum: | 28.04.19 19:10 | ||
| Antwort auf: | Re:Wieder dabei... von Optimus Prime | ||
Ich hatte mir grob 1500 kcal beim abnehmen als Vorgabe gegeben. 500 kcal jeweils morgens, mittags und abends. Das ging ganz gut und das Hungergefühl hielt sich in Grenzen. |
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