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Autor: | MOGli | ||
Datum: | 27.04.19 19:35 | ||
Antwort auf: | In zwei Monaten ein Kilogramm abgenommen. Immerhin. von Pascal Parvex | ||
>Ich habe hier so eine abgenutzte Metalverstrebungsklimmzugstange in der Tür eingehängt, an der ich jeden Tag mindestens 20 Mal mein eigenes Gewicht anhebe (Chin-up). Mein Rekord liegt bei 81 Mal in einer Wachphase/Tag. krass. Bist ja ein Riese, da ist wohl Schwimmen besser als Joggen oder sowas. Großer Respekt jedenfalls hinsichtlich der Kraft! |
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