| bewundernswert! |  |
Super-Leistung und Durchhaltevermögen!!
Ich selbst komme von 87kg ohne den Anschein von Muskeln auf nun 74kg mit ein paar ersten zarten Hügelchen auf den Armen. Das innerhalb von 4 Monaten. Für's Fitnessstudio überwinden muss ich mich nicht, dafür wird es mir zu leicht gemacht, denn zum einen hat hier um die Ecke ein Billig-24h-Studio just im Januar eröffnet, zum Anderen habe ich keinen echten Arbeitsstress und damit keine Ausreden nicht hinzugehen.
Aber das Essen!!! Mann Mann Mann - überwiegend bin ich diszipliniert und leg nur am Wochenende mal einen Cheat-Day ein aber in der Woche denk ich nicht nur einmal an einen fetten Döner-Teller, deftige Pizza und sonstigem Gaumenspass...
Ist nicht das erste Mal dass ich mal ein paar Kilo abspecke und am Jahresende war es immer wieder drauf. Diesmal will ich durchhalten - du beweist mir, dass es geht! :-)
Greets
Rocco