| Vorsicht |  |
FS hat eigentlich schon alles wichtige gesagt, aber ich möchte das nochmal unterstreichen:
Sport ist super. Aber keineswegs ein Freifahrtschein dafür jetzt munter weiter alles zu snacken auf das du Lust hast!
Wenn das Rudergerät einen Kalorienzähler hat, dann werf da mal einen Blick drauf und rechne das in Schokolade um. Ich garantiere dir: Du wirst frustriert sein.
Das wird sich jetzt zwar nicht zwingend zum Sport motivieren. Aber der Hinweis ist dennoch wichtig: Du wirst weniger oder (besser) gesünder essen müssen um merklich abzunehmen.