Thema:
Augen flat
Autor: René Meyer
Datum:17.02.19 20:23
Antwort auf:gesundheitliche Probs (insb. Augen/Rücken) bei PC-Arbeit von heffer

- immer mal umjustieren auf Fernblick

- Augen schließen und Augapfel im Kreis drehen - Massage + Befeuchtung

- Monitor vielleicht zu hell oder zu dunkel? Man kann z.B. bei Word statt des weißen Hintergrunds einen leicht hellgrauen verwenden.

- Tränen-Ersatzflüssigkeit wie Vidisept (die Fläschchen 2% 10 ml, nicht die 1x-Pipetten), kostet ein paar Euro und hält lange


< antworten >