| Re:allein die Frage :) |  |
>8 Stunden in der Nacht nichts gegessen, dann kein Frühstück... gesund ist etwas anderes.
der Körper ist viel zu komplex um das pauschal zu sagen, ich lass im Normalfall nach dem Abendessen bis zur nächsten Mahlzeit 16 Stunden verstreichen, und das ist überhaupt nicht ungesund, im Gegenteil, aber natürlich darf der Körper nicht dazu gezwungen werden, sprich wenn ich Hunger hab, esse ich auch etwas