| allein die Frage :) |  |
Wie sagt Oma so schön? Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit?
Das stimmt.
Klar merkt das nicht Jeder, aber zumindest ein kleiner Snack sollte/muss drin sein.
8 Stunden in der Nacht nichts gegessen, dann kein Frühstück... gesund ist etwas anderes.
Ich habe auch nicht immer Bock zu frühstücken, merke aber dass mir Kraft fehlt wenn ich es nicht tue, gerade wenn ich zum Sport gehe.