| Re:Stoffwechsel kippt. Glaube ich, ohne wirkliche Ahnung. |  |
>>Du hast vermutlich bislang jetzt erstmal Fett in Muskelmasse umgewandelt, was im Alter leider zunehmend langsamer geht. Das Gute daran: Je mehr Muskelmasse desto höher ist auch Dein Kalorienbedarf höher.
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>Ah ok - das kann sein, das hatte ich nicht bedacht.
Das kann echt einiges ausmachen. Ich wiege momentan auch mehr als ich eigentlich jemals wieder haben wollte, fühle mich damit aber einigermaßen wohl, weil ich über die letzten Jahre Muskelmasse aufgebaut habe. Vor drei Jahren fühlte ich mich mit dem gleichen Gewicht nicht mehr wohl.