| Re:Tipps für den Start mit Crosstrainer & Rudergerät? |  |
>Trainiert hier jemand mit diesen Geräten und hat Tipps für die ersten Wochen? Körperhaltung, Dauer, Häufigkeit, allgemeine Anfänger Tipps? Alternativ gerne auch eine gute Website die noch zu technisch ist und auf Anfänger eingeht?
>
>Danke.
Waterrower habe ich auch im Einsatz. Ist ein sehr gutes Gerät. Ich kann das folgende Video vom Hersteller selber empfehlen:
[https://www.youtube.com/watch?v=D06yyhbdra4]
EDIT: Ich seh gerade, dass der Beitrag ja schon zwei Monate alt ist. Wie ist den mittlerweile dein Eindruck vom Waterrower?