| Re:@Bandit |  |
Ahoi,
ich messe meinen Puls nicht, laufe nur nach Gefühl. 4:50/5:00 fühlen sich aber absolut in Ordnung an. Ich hatte die Herzfrequenzmessung mal an, aber die geht immer gleich steil.
Bei 4:30 über 10km merke ich dann schon was, aber das Tempo laufe ich über diese Distanz auch einfach zu selten.
Woher die Rückschlüsse auf meine Verletzung?
gesendet mit M!client für iOS