| Re:Schwanzvergleich... |  |
>Meine Fragen dazu. Was lauft ihr? Wie oft die Woche? Wie viele KM. Was habt ihr für ne Durchschnittsgeschwindigkeit?
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ich denke, das kann man nie pauschal beantworten. Wenn ich hart trainiere, sind durchaus auch mal 350 km pro Monat drin, momentan leider eher viel weniger. Tempo kann man ja auch nicht pauschal sagen, aber wenn ich flotte 10km laufe, dann immer unter 5min/km Pace.
>Ich mag meine "Leistung" gern mal ins Verhältnis mit anderen setzten um mal zu sehen was ich mir noch für Ziele Stecken könnte. würde mich also über antworten freuen :)
deine Ziele werden sich von ganz alleine anpassen. Mit anderen vergleichen bringt erstmal recht wenig, wenn du gerade erst angefangen hast zu laufen. Wenn du drei mal pro Woche läufst wirst du mit der Zeit sowieso leichter und schneller und deine Grundausdauer wird besser. Einfach dran bleiben..es wird immer cooler! :-)