| Re:Keto |  |
Funktioniert wohl bei einigen recht gut. Ich könnte nie auf Kohlenhydrate verzichten, aber ich habe auch nicht das Problem, dass mich Vollkorn & co mit Hunger zurücklassen, oder mich in den Heißhunger treiben, wie anscheinend bei einigen anderen Leuten. Supergesund sind die hohen Fettmengen aber nicht (Gefäße, Herz, Leber, Galle machen das nicht gerne mit) und es ist wohl eine der teuerersten Formen an Ernährung. Und letztlich ist es halt auch nur eine hochspezielle Form dessen, dass man einfach weniger isst als man verbraucht, und das lässt sich billiger und gesünder erreichen. Wenn's aber für einen passt und funktioniert, warum nicht.