| Nur temporär |  |
Deckt sich mit meinen Erfahrungen.
Nach und während jedem Workout habe ich dank des Endorphinschubes eine aufgehellte Stimmung, die den ganzen Scheiß um dich herum vergessen lässt, allerdings nur kurzfristig. Funktioniert auch bei physischen Schmerzen und hat mich mal sogar mal starke Zahnschmerzen aushalten lassen, bekämpft aber selbstverständlich nicht die Ursache, sondern ist einfach eine guter Blocker.
Das Training nicht regelmäßig ausführen zu können ist auch hier garnicht das Problem, sondern die richtige Ernährung bei zu behalten.