| Tabakkonsum |  |
Das rauchen von Zigaretten hat auch so gut wie keine bzw nur minimale Auswirkungen auf den Muskelzuwachs. Höchstens wird die Kondi beeinflusst, aber es handelt sich hier ja um keinen reinen Ausdauersport.
Ich sehe auf jeden Fall etliche gut gebaute Leute, die sich nachm Training ne Kippe gönnen - neben der Banane.:-)