| Re:"Massephase " ist einfach nicht für jeden geeignet |  |
Die klassische Massephase ist sowieso nur was für Bodybuilder die sich die entsprechenden Mengen an Testo und Co. zuführen. Als Normalsterblicher ist sauberer Aufbau mit leichtem Kalorienüberschuss das einzig Sinnvolle da du sonst zu schnell zu fett wirst und beim darauffolgenden Abnehmen große Teile der aufgebauten Muskelmasse wieder flöten gehen.