| Re:Seit 1.3.2018 |  |
Genau genommen ist es Input / Wirkungsgrad bei der Energieumwandlung / Belastung.
Nicht alle Energie (Kalorien) die du dem Körper zuführst werden aufgenommen, und manche Energie wird auch mit einem schlechteren Wirkungsgrad aufgenommen bzw. der Körper verbraucht einfach mehr Energie bei der Umwandlung.
Deshalb gibt es auch Menschen die praktisch essen können was sie wollen und trotzdem nicht zunehmen, und andere die ein Tüte Chips bloß schief ansehen müssen und schon wieder 2kg mehr auf der Waage haben.
Einfach weniger Essen und Sport machen und man nimmt ab ist eine sehr einfache Sichtweise die zwar nicht grundsätzlich falsch aber eben auch nicht ganz so einfach ist.