| Re:Immer noch gut dabei |  |
>Braucht er den schon so ein mehrfach gesplittetes Training? Meiner Meinung nach wäre ein Zweier Split(Ober/Unterkörper z.B) oder auch Ganzkörper noch völlig ausreichend für ihn.
Das war jetzt auch gar nicht mein Punkt und hängt natürlich von seinem Trainingsstand ab. Wichtig ist einfach ein fester Plan, auch schon (oder ganz besonders) als Anfänger.