Thema:
Re:Gibt es ne Anfängerapp? flat
Autor: Sebu
Datum:08.01.18 16:01
Antwort auf:Gibt es ne Anfängerapp? von jabbathehutt

>Also eine mit Playlist, die mir dann nach keine Ahnung 500m sagt, jetzt 200m gehen, dann wieder Luafen,...oder so?

Sowas hat praktisch jede Lauf App. Such da mal nach Intervaltraining. Hab auch mal so angefangen. 25-30min Spaziergang mit 10x 1min laufen und Rest gehen. Viel spass. Der Anfang ist hart aber die ersten Erfolge sind eine super Belohnung.


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