| Re:Achillessehnenprobleme |  |
Wichtig auch, immer kühlen. Ich hatte es dieses Jahr auch, hat 6 Monate gedauert bis es weg war. Jeden Morgen nach dem aufstehen Antrittsschmerzen etc.
War danach aber ok. Aber beim laufen hat man es gemerkt, bin aber trotzdem immer los. Kühlen, kühlen, kühlen. 10-20 Min. und so oft es geht.