| 22 kg runter seit Februar |  |
Die UHU-Marke wurde bereits vor einer ganzen Weile gebrochen und ist jetzt schon ein gutes Stück unterschritten. Allerdings ist auch immer noch reichlich "Potential" für weitere Reduzierungen vorhanden, von daher kann es locker noch eine ganze Weile so weiter gehen :)
Im Prinzip esse ich nur weniger/vernünftiger (weniger Fertigkram, mehr Obst), viel mehr bewegen (oder gar richtig Sport treiben) tu ich nicht. Täglich mit dem Hund im Wald bin ich auch vorher gewesen. Ansonsten kamen nur Situps und sowas in der Richtung dazu, aber mehr als so 10 Minuten täglich wird da nicht für aufgewendet.
Lynne