| Re:Puls von 175, normal? |  |
>Wenn ich gefühlt langsam laufe, hab ich ratzfatz ein Puls von 175.
>Gefühlt kann ich auch nicht wirklich langsamer laufen.
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>Ich laufe meist 5-6km, die ersten 1-2 Kilometer schaff ich mit 6:30 Min/km, danach geh ich mal ein paar Meter und komme so auf meist auf einen Durchschnitt von 7:20 Min/km.
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>Finde meinen Puls irgendwie zu hoch. Gemessen alles mit der Apple Watch.
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>Bin jetzt kein Athlet, aber ne fette Couchpotatoe bin ich auch nicht.
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>Oder könnte das an meiner Milzlosigkeit und den erhöhten Thrombozyten (dickeres Blut) liegen? Muss das Herz deshalb schneller pumpen?
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>Oder ist das normal für einen 35 jährigen der nur einmal die Woche etwas läuft?
ich bin unfit wie die Sau. das ist definitv deutlich zu viel, zumal du ja nicht gerade 200kg wiegst. würde ich abchecken lassen.