| Re:Wow, krass! |  |
>Respekt vor deiner Leistung!
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>Also hast du nicht gehungert sondern wirklich nur Ernährung umgestellt und Sport gemacht? Ich finde es immer wieder krass wieviel Energie man da wohl in sich reinschaufelt wenn es auf dem anderen Wege dann innerhalb eines Jahres 55,4kg weniger sind. Das sind ein Haufen Kalorien ^^
Ich habe niemals gehungert und IMMER gegessen, wenn mir danach war. Teilweise ist das halt auch zu extrem ungewöhnlichen Uhrzeiten. Ich hab mich immer nur an meine 5g pro 100g Kohlenhydrate Richtlinie gehalten und viel Sport gemacht. Es ist schon echt krass, was ich vorher an Junk Food in mich reingeschaufelt habe ;-)