| Re:Heute: Great 10k in Berlin gelaufen (53:52) |  |
>
>wie bist du denn damit angefangen. Geht laufen bei dem Gewicht nicht auf die Knie ohne ende? neugier nicht böse gemeint
Ich hab erstmal abgenommen und dann ungefähr im Juni angefangen wieder zu laufen und mich dann Stück für Stück gesteigert. Vorher gabs nur Schwimmen und Radfahren, alles andere wäre nicht vertretbar gewesen. Das Gewicht purzelt aber nicht nur durch den Sport primär, sondern durch Low Carb. Oder jetzt halt durch die Kombination.