| Re:Sehr mühsam gerade |  |
>Irgendwie gehts bei mir seit den Feiertagen nicht mehr richtig vorwärts. Wobei das nicht stimmt, weil insgesamt verliere ich schon an Gewicht, das wird aber von Woche zu Woche immer weniger und steigt auch zwischendrin wieder an. So war ich vorgestern schon bei 100,4 nur dass die Waage gestern wieder 101,1 angezeigt hat - ohne, dass ich es mir wirklich erklären konnte.
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>Trotzdem, das erste Zwischenziel, die 100kg werden noch im Januar fallen!
Das sich jeden Tag wiegen ist kompletter Blödsinn. Schwankungen von 1-2 Kilo sind da völlig normal. Allein das du am einem Tag vielleicht mehr getrunken oder weniger geschwitzt hast kann solche kurzfristigen Schwankungen erklären. Nicht die Peaks nach oben oder unten sind ein Anzeichen von Erfolg oder Misserfolg sonder der langfristige Trend ist das auf was man achten sollte.