| Verletzungsangst und Hypochondrie |  |
Man, ich werde immer so paranoid wenn ich auf einen Lauf hintrainiere. Dieses ständige in den Körper "reinhören" und Angst, wenn es beim laufen irgendwo zwickt.
Plötzlich könnte alles schlimm sein und nicht wieder/rechtzeitig verschwinden. Pausieren ist im Training natürlich suboptimal.
Argh...