| Re:Auf ein Neues... |  |
>du schaffst das, da bin ich vollstens überzeugt. Zum Abnehmen eignet sich aber eine aerobe Sportart mehr. Also Joggen, Radeln oder Schwimmen. Notfalls auch so ein Crosstrainer. Aber lieber Hanteln als Sofa!
I know, aber ich sehe es halt als Anfang - da geht's auch weniger ums Abnehmen, mehr darum, etwas mehr zu definieren und dem Muskelschwund entgegen zu wirken,
>Ich drück die Daumen!
Weiß, ich. Machste ja schon die ganze Zeit.