| -9 kg in geschätzten 4 Wochen |  |
Wirkliche Diät mach ich nicht, mit Verzicht auf Softdrinks, weniger und gesünder essen klappts ganz gut. 5 Kilo to go zu meinem (alten) Wunschgewicht. Sollte bis Weihnachten zu schaffen sein. Nur werden mich die Feiertage wohl böse zurückwerfen...