| Re:Döner macht nicht schöner, sondern fett! |  |
>>>Bei 174 ist laut BMI Idealgewicht so 65kg, bei dir sind es also 8-9kg zuviel ;)
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>>Das ist aber eher ein wenig zu leicht. Das ist ein BMI von 21.5, die höchste Lebenserwartung liegt aber wohl im Bereich 22,5 bis 25. Bei einem BMI von unter 22 wird schon davon ausgegangen, das dies leicht ungesund ist, unterhalb von 20 wird es schnell ungesünder als selbst starkes Übergewicht. Gesundheitlich ist sein Gewicht also nahezu perfekt und liegt direkt im Bereich mit der höchsten Lebenserwartung.
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>wichtig ist doch wie das gewicht verteilt ist
Es ist vor allem entscheidend ob es sich dabei um Fett oder Muskeln handelt. Daher ist der BMI immer mit Vorsicht zu betrachten.