| Re:21kg runter, ihr Fucker! /nt |  |
>Glückwunsch, aber ich finde das auch zu schnell. Du isst bestimmt nur noch Knäckebrot ohne Butter mit Putenbrust oder so. Versuch doch mal etwas Tempo rauszunehmen und ein nachhaltiges Modell zu finden, sonst läufst du doch nur Gefahr wieder ins andere Extrem zu schlagen oder?
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>Kiddo
Nope, ich esse eigentlich im Schnitt 1500-1900 Kalorien am Tag und hab das Dank der App, die du hier empfohlen hast, gut auf dem Schirm.
Aber wie gehabt, hohes Ausgangsgewicht und bewegung im Jobl, inzwischen geht es auch deutlich langsamer.