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Autor: | Atlan | ||
Datum: | 10.03.14 15:18 | ||
Antwort auf: | Weiteres Vorgehen von Maittane | ||
Zum Abnehmen FDH. Und anschließend für dein restliches Leben zum Gewichthalten eine gesunde, ausgewogene Ernährung und regelmäßig Sport. Beides muss dir in Fleisch und Blut übergehen. Nur so klappt es wirklich. Diese ganzen Diäten und Hauruck-Aktionen à la "Bikinifigur bis zum Sommer" sind genau so zum Scheitern verurteilt wir die alljährlichen guten Neujahrsvorsätze. |
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